Un brin de créativité suffit pour sublimer les produits qui vous entourent. (Ré)apprenez à suivre les saisons, (re)découvrez des fruits, légumes et herbes oubliés, et passez une délicieuse année en appréciant chaque saison à sa juste valeur !
10 Octobre 2016
La première recette de potimarron de la saison, qui ouvre également la Semaine du Goût.
Laissez-vous tenter par cette quiche aux saveurs voyageuses !
Pour une quiche :
-600 g de potimarron orange (poids non vidé)
-1 oignon rouge
-1 gousse d'ail
-huile d'olive
-quelques brins de coriandre
-poudre d'épices "Retour des Indes" d'Oliver Roellinger (ou une poudre de curry classique)
-300 ml de lait
-3 oeufs
-sel
Pour la pâte :
-200 g de farine
-33 ml d'huile de tournesol
-33 ml d'huile d'olive
-33 ml d'eau
-sel
-Préparer le potimarron : le vider et le découper en cube de 1,5 cm de côté environ, sans l'éplucher
-Eplucher et émincer grossièrement l'oignon ; éplucher, dégermer et émincer finement l'ail
-Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive avec un peu de sel, jusqu'à ce qu'il soit translucide
-Ajouter l'ail, remuer, et laisser cuire une à deux minutes supplémentaires
-Ajouter le potimarron, un peu de sel et bien mélanger
-Laisser cuire à couvert à feu moyen pendant une quinzaine de minutes environ, jusqu'à ce que le potimarron soit tendre
-En fin de cuisson, ajouter les tiges de coriandre émincées (réserver les feuilles)
-Pendant ce temps, préparer la pâte : mélanger dans un saladier les huiles, l'eau et le sel, et verser la farine en une fois
-Remuer par à-coups avec un fouet, puis terminer de mélanger la pâte à la main en formant une boule, sans trop travailler la pâte
-Etaler la pâte en rond et la disposer dans le plat à quiche
-Dans un saladier, battre les oeufs avec le lait, un peu de sel, et les épices
-Disposer le potimarron cuit sur la pâte, en écartant l'éventuel jus de cuisson, et répartir les feuilles de coriandre
-Verser l'appareil aux oeufs par-dessus le potimarron et enfourner à 180°C (Th.6) pendant 30 minutes environ (le temps de cuisson dépend du four, vérifier que l'appareil est bien pris)
-En fin de cuisson, poser la quiche 2 à 3 minutes sur la sole du four pour une pâte plus croustillante !
Déguster bien sûr avec une salade