Un brin de créativité suffit pour sublimer les produits qui vous entourent. (Ré)apprenez à suivre les saisons, (re)découvrez des fruits, légumes et herbes oubliés, et passez une délicieuse année en appréciant chaque saison à sa juste valeur !
7 Juin 2017
Une autre recette printanière toute verte !
Pour une quiche :
-300 g de brocoli en fleurettes
-250 g de ricotta
-50 ml de lait
-3 oeufs
-3 belles cuillères à soupe du pesto de votre choix (pesto d'ail des ours, de fanes de carottes, de radis, de cresson)
-40 g de pignons de pin
-sel, poivre
Pour la pâte :
-200 g de farine (j'ai testé ici une pâte à la farine complète, dont le goût se mariait bien avec l'appareil ; vous pouvez choisir d'utiliser de la farine blanche, complète ou un mélange des deux)
-70 ml d'huile de tournesol
-30 ml d'eau
-sel
Préparer la pâte : mélanger dans un saladier l'huile, l'eau et le sel, et verser la farine en une fois
-Remuer par à-coups avec un fouet, puis terminer de mélanger la pâte à la main en formant une boule, sans trop travailler la pâte
-Etaler la pâte en rond et la disposer dans le plat à quiche
-Enfourner pendant 15 minutes à blanc à 180°C (Th.6)
-Faire cuire le brocoli 5 minutes dans l'eau bouillante et l'égoutter
-Faire griller les pignons de pin à sec en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas
-Battre les oeufs dans un saladier avec la ricotta, le lait, le pesto et les pignons, et rectifier l'assaisonnement
-Disposer les fleurettes de brocoli sur le fond de pâte et verser la préparation à la ricotta
-Enfourner pendant 20 minutes à 180°C (Th.6) environ, jusqu'à ce que l'appareil soit bien pris
Déguster avec une salade