Un brin de créativité suffit pour sublimer les produits qui vous entourent. (Ré)apprenez à suivre les saisons, (re)découvrez des fruits, légumes et herbes oubliés, et passez une délicieuse année en appréciant chaque saison à sa juste valeur !
8 Septembre 2016
Une salade toute colorée aux légumes du jardin de Véro (au moins pour une bonne partie d'entre eux !)
A déguster sous l'ombre d'un chêne et les vapeurs d'un brumisateur en bonne compagnie.
Merci à Baptiste pour les photos !
Pour 4 personnes :
-300 g de haricots verts frais équeuttés
-1 poignée de cocos de Paimpol écossés
-3 tomates
-1/2 poivron jaune
-1/2 poivron orange
-1 petit oignon rouge
-1 échalote
-persil plat
-1 cuillerée à soupe de moutarde
-1 cuillerée à soupe de vinaigre de noix
-3 cuillerées à soupe d'huile
-1 feuille de laurier
-1 branche de thym
-Faire cuire les haricots cocos dans de l'eau avec la branche de thym et la feuille de laurier et la branche de thym pendant 30 à 40 minutes à petite ébullition (l'idéal pour cette recette est de cuire des cocos pour une autre occasion et d'en utiliser un petit reste !)
-En fin de cuisson, égoutter et laisser tiédir ou refroidir
-Faire cuire les haricots verts à dans de l'eau bouillante (salée ou non selon les goûts) pendant 15 minutes, puis les égoutter et les passer à l'eau froide
-Découper les tomates en quartiers, épépiner les poivrons et les détailler en petits cubes, émincer l'oignon rouge
-Préparer la vinaigrette au fond d'un saladier en mélangeant moutarde, vinaigre, huile, persil et échalote ciselés
-Ajouter et mélanger haricots verts et cocos, tomates, poivrons et oignon