Un brin de créativité suffit pour sublimer les produits qui vous entourent. (Ré)apprenez à suivre les saisons, (re)découvrez des fruits, légumes et herbes oubliés, et passez une délicieuse année en appréciant chaque saison à sa juste valeur !
20 Décembre 2015
J'aime beaucoup l'association poulet/poireaux/curry que je décline régulièrement dans de nombreux plats en hiver !
Le couscous géant a des origines israéliennes, et n'est pas toujours très facile à trouver en France. On peut le remplacer ici par du boulgour par exemple
Pour 4 personnes :
-400 g de blancs de poulet
-400 g de poireaux
-250 g de couscous géant (complet pour moi)
-2 échalotes
-2 gousses d'ail
-20 cl de vin blanc
-15 cl de bouillon de volaille
-20 cl de crème fraîche
-curry
-huile d'olive
-Faire revenir les échalotes émincées, l'ail dégermé et pilé, et les poireaux lavés et émincés dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive
-Couper le poulet en petits cubes, et l'ajouter aux légumes
-Lorsque le tout est doré, couvrir avec le vin et le bouillon, et ajouter la crème
-Laisser mijoter une dizaine de minutes, et ajouter le curry
-Pendant que le poulet mijote, faire cuire le couscous géant selon les instructions du paquet
-Poursuivre la cuisson deux minutes et rectifier éventuellement l'assaisonnement