Recettes vertes pour cordons bleus

A réaliser avec un reste de tacaud cuit ou de tout autre poisson blanc, ces rillettes de la mer seront prêtes en moins de 10 minutes !

Ingrédients :

-100 g de poisson blanc cuit

-1 cuillerée à soupe de fromage frais

-1 cuillerée à café de moutarde à l'ancienne

-1 cuillerée à café d'huile d'olive

-1 cuillerée à café de câpres

Préparation :

-Mixer les câpres

-Ajouter dans le bol du mixer le poisson, la crème et la moutarde et mixer assez brièvement, pour obtenir des rillettes et non une purée

-Rectifier l'assaisonnement (il dépend beaucoup de la manière dont le poisson a été cuit ! les rillettes seront meilleures si le poisson a été bien aromatisé à la cuisson, et cuit avec un peu de vin blanc)

Servir avec du bon pain